5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng

Theo VnExpress  - Chủ nhật, 18/03/2018, 07:02 AM
Chia sẻ
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp cải thiện tình trạng co cứng vùng cổ do sử dụng máy tính trong thời gian dài.

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm cơn đau vai gáy hiệu quả.

 Video: 5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng (Nguồn: VnExpress)

Từ khóa:

động tác,

giảm đau vai gáy,

Dân văn phòng,

Bình luận

Cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin nổi bật

Bài Báo Mới
Thắng FC Báo chí Thanh Hóa, FC Đài PTTH Sóc Trăng lần đầu vào chung kết Press Cup

Thắng FC Báo chí Thanh Hóa, FC Đài PTTH Sóc Trăng lần đầu vào chung kết Press Cup

Bài Báo Mới
Tường thuật VCK Press Cup 2020: FC Đài truyền hình Việt Nam - FC CLB Phóng viên Thể thao TP. HCM

Tường thuật VCK Press Cup 2020: FC Đài truyền hình Việt Nam - FC CLB Phóng viên Thể thao TP. HCM

Bài Báo Mới
Chàng trai chăm thể dục, ăn uống điều độ bất ngờ bị ung thư

Chàng trai chăm thể dục, ăn uống điều độ bất ngờ bị ung thư

Bài Báo Mới
Cụ bà 91 tuổi 20 năm dạy học miễn phí cho học sinh nghèo

Cụ bà 91 tuổi 20 năm dạy học miễn phí cho học sinh nghèo

Bài Báo Mới
Bỏ việc nhà nước, 40 năm dạy dỗ, hướng thiện cho trẻ em lang thang, bụi đời

Bỏ việc nhà nước, 40 năm dạy dỗ, hướng thiện cho trẻ em lang thang, bụi đời

Bài Báo Mới
Ngôi trường mang tên người anh hùng dạy dân nuôi tôm cá

Ngôi trường mang tên người anh hùng dạy dân nuôi tôm cá

Đọc báo giấy online
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Xem Nhiều
Tin Mới