5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng

Theo VnExpress  - Chủ nhật, 18/03/2018, 07:02 AM
Chia sẻ
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp cải thiện tình trạng co cứng vùng cổ do sử dụng máy tính trong thời gian dài.

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm cơn đau vai gáy hiệu quả.

 Video: 5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng (Nguồn: VnExpress)

Từ khóa:

động tác,

giảm đau vai gáy,

Dân văn phòng,

Bình luận

Cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin nổi bật

Bài Báo Mới
CAPA lựa chọn Vietjet là hãng hàng không chi phí thấp dẫn đầu tại Châu Á Thái Bình Dương  

CAPA lựa chọn Vietjet là hãng hàng không chi phí thấp dẫn đầu tại Châu Á Thái Bình Dương  

Bài Báo Mới
Cây xanh có thực sự giúp không khí trong nhà trong lành hơn?

Cây xanh có thực sự giúp không khí trong nhà trong lành hơn?

Bài Báo Mới
Cuộc sống của gia đình trẻ trên xe buýt cũ giá 186 triệu đồng

Cuộc sống của gia đình trẻ trên xe buýt cũ giá 186 triệu đồng

Bài Báo Mới
Đại hội Chi hội Nhà báo Báo GĐVN nhiệm kỳ 2019 - 2022: 'Thành công từ sự nỗ lực của tập thể'

Đại hội Chi hội Nhà báo Báo GĐVN nhiệm kỳ 2019 - 2022: "Thành công từ sự nỗ lực của tập thể"

Bài Báo Mới
18 năm mất 2 con trai, con út đang ngày đêm chống chọi bệnh quái ác

18 năm mất 2 con trai, con út đang ngày đêm chống chọi bệnh quái ác

Bài Báo Mới
Hậu Giang: 4 cán bộ lãnh đạo bị tố ăn nhậu trong giờ làm việc

Hậu Giang: 4 cán bộ lãnh đạo bị tố ăn nhậu trong giờ làm việc

Đọc báo giấy online
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Xem Nhiều
Tin Mới