5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng
Theo VnExpress -
Chủ nhật, 18/03/2018, 07:02 AM
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp cải thiện tình trạng co cứng vùng cổ do sử dụng máy tính trong thời gian dài.
Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm cơn đau vai gáy hiệu quả.
Video: 5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng (Nguồn: VnExpress)
Bình luận
-
Tử vi ngày 27/5/2019 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sẽ gặp được người trong mộng
-
5 loại củ, quả có thể ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh ung thư
-
Những kỹ năng tham gia giao thông bố mẹ phải dạy con trước khi ra đường
-
6 điều các cặp vợ chồng phải "nằm lòng" khi "quan hệ" sau sinh
-
6 món canh tốt cho thai nhi và giải nhiệt cho mẹ bầu ngày hè nóng nực
-
Mê trà sữa nhưng sợ béo, giới trẻ chuyển gu sang sữa đậu nành
-
Kỹ sư điện bóc mẽ 5 chiêu lừa "kinh điển" của thợ sửa điều hòa
-
Ứng dụng animal 4D đang gây sốt mạng xã hội hoạt động ra sao?
-
Lời khai của đối tượng “sừng sỏ” nhất vụ thi thể trong thùng nhựa đổ bê tông ở Bình Dương
-
Nữ sinh Chu Văn An, Trần Phú… duyên dáng, trong veo trong ngày bế giảng
-
Mẹo luộc trứng đạt độ chín chuẩn như siêu đầu bếp
-
Con gái MC Quyền Linh 14 tuổi cao 1m7, dự đoán là Hoa hậu tương lai
-
Vụ nữ sinh giao gà bị sát hại: "Chính đường dây ma túy là nguyên nhân dẫn tới cái chết của nữ sinh"
-
Những hotgirl Việt “xinh như mộng” chuẩn bị bước vào kỳ thi THPT Quốc gia
-
Sử dụng chất kích thích sẽ bị tước bằng vĩnh viễn, lao động công ích?
-
Những kỹ năng tham gia giao thông bố mẹ phải dạy con trước khi ra đường
-
Rolls-Royce 41 tỷ đồng của đại gia bí ẩn bất ngờ xuất hiện ở Hà Nội
-
Lật tẩy những chiêu 'luộc khách' nhằm vào nữ giới của thợ sửa xe máy
