5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng

Theo VnExpress  - Chủ nhật, 18/03/2018, 07:02 AM
Chia sẻ
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp cải thiện tình trạng co cứng vùng cổ do sử dụng máy tính trong thời gian dài.

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm cơn đau vai gáy hiệu quả.

 Video: 5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng (Nguồn: VnExpress)

Từ khóa:

động tác,

giảm đau vai gáy,

Dân văn phòng,

Bình luận

Cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin nổi bật

Bài Báo Mới
Cuộc sống của người dân trong những ngôi nhà 'chờ sập' giữa Hà Nội

Cuộc sống của người dân trong những ngôi nhà "chờ sập" giữa Hà Nội

Bài Báo Mới
Cô giáo của nữ sinh Hà Tĩnh đạt giải nhất Olympic Tiếng Anh toàn quốc: “Duyên chủ yếu tự học ở nhà”

Cô giáo của nữ sinh Hà Tĩnh đạt giải nhất Olympic Tiếng Anh toàn quốc: “Duyên chủ yếu tự học ở nhà”

Bài Báo Mới
Thủ tướng: Tăng cường đoàn kết quốc tế, ứng phó với đại dịch COVID-19

Thủ tướng: Tăng cường đoàn kết quốc tế, ứng phó với đại dịch COVID-19

Bài Báo Mới
Cựu chiến binh viết hàng trăm bức thư tình gửi vợ từ chiến trường

Cựu chiến binh viết hàng trăm bức thư tình gửi vợ từ chiến trường

Bài Báo Mới
'Chủ tịch Hồ Chí Minh là tấm gương sáng ngời, mẫu mực về đạo đức cách mạng'

"Chủ tịch Hồ Chí Minh là tấm gương sáng ngời, mẫu mực về đạo đức cách mạng"

Bài Báo Mới
13 tuổi tự kiếm hơn 3 nghìn tỷ đồng, 16 tuổi trở thành CEO công ty triệu đô

13 tuổi tự kiếm hơn 3 nghìn tỷ đồng, 16 tuổi trở thành CEO công ty triệu đô

Đọc báo giấy online
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Xem Nhiều
Tin Mới