5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng

Theo VnExpress  - Chủ nhật, 18/03/2018, 07:02 AM
Chia sẻ
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp cải thiện tình trạng co cứng vùng cổ do sử dụng máy tính trong thời gian dài.

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm cơn đau vai gáy hiệu quả.

 Video: 5 động tác giúp giảm đau vai gáy triệt để cho dân văn phòng (Nguồn: VnExpress)

Từ khóa:

động tác,

giảm đau vai gáy,

Dân văn phòng,

Bình luận

Cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin nổi bật

Bài Báo Mới
Du lịch Cái Răng nỗ lực biến tài nguyên thành sản phẩm

Du lịch Cái Răng nỗ lực biến tài nguyên thành sản phẩm

Bài Báo Mới
Hà Nội: Họp báo giới thiệu Lễ hội hoa anh đào Nhật Bản- Hà Nội 2019

Hà Nội: Họp báo giới thiệu Lễ hội hoa anh đào Nhật Bản- Hà Nội 2019

Bài Báo Mới
Tranh cãi về lắp tấm vách ngăn trên taxi sau vụ lái xe bị cắt cổ ở Mỹ Đình

Tranh cãi về lắp tấm vách ngăn trên taxi sau vụ lái xe bị cắt cổ ở Mỹ Đình

Bài Báo Mới
Bệnh dịch tả lợn châu Phi có lây sang người không?

Bệnh dịch tả lợn châu Phi có lây sang người không?

Bài Báo Mới
Sau Hà Nội, năm 2030, TP.HCM cũng cấm xe máy vào nội đô

Sau Hà Nội, năm 2030, TP.HCM cũng cấm xe máy vào nội đô

Bài Báo Mới
Bài văn khấn cúng rằm tháng Giêng đơn giản, dễ đọc nhất

Bài văn khấn cúng rằm tháng Giêng đơn giản, dễ đọc nhất

Đọc báo giấy online
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Báo Điện tử Gia Đình Việt Nam
Xem Nhiều
Tin Mới