Bữa sáng giàu dinh dưỡng với súp đậu phụ nhanh gọn, đơn giản

Hoàng Ly (T/H)  - Thứ năm, 17/12/2020, 16:00 PM
Bữa sáng dinh dưỡng của cả nhà chỉ cần nấu cho cả nhà nồi súp đậu phụ cực kỳ đơn giản, thơm ngon bởi vị thơm của thịt, ngọt của ngô hòa quyện lại với nhau.

Nguyên liệu nấu súp đậu phụ

1 bắp ngô ngọt

1 miếng đậu phụ

150g thịt lợn

Một chút muối, bột năng, hành lá thái nhỏ

sup dau phu nong hoi

Súp đậu phụ bổ dưỡng cho bữa sáng (Ảnh minh họa)

Cách nấu súp đậu phụ

Bước 1: Ngô ngọt rửa sạch sau đó tách lấy hạt. Đậu phụ thái hạt lựu.

Bước 2:  Thịt rửa sạch băm nhỏ. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, đổ thịt băm và ngô ngọt vào xào cho chín tới.

Khi thịt băm đổi màu thì đổ lượng nước vừa ăn vào đun sôi. Khi nước sôi, thêm đậu phụ vào rồi đậy nắp chảo rồi đun nhỏ lửa khoảng 5 phút.

Bước 3: Hòa 1 thìa bột năng với ít nước lọc rồi đổ vào nồi súp. Vừa đun vừa khuấy đều cho súp sánh lại. Cho một chút muối vào cho vừa ăn, thêm hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp đi là xong.

 ->Nấu súp gà thơm ngon bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể

 

Xem thêm: 3 cách pha trà gừng (Nguồn: Feedy)

Bình luận