Cách làm salad bơ trứng giúp bạn duy trì vóc dáng như "siêu mẫu"

Hoàng Ly (T/H)  - Thứ sáu, 26/07/2019, 13:46 PM
Salad là món ăn có nguồn gốc từ các nước châu Âu. Dưới đây là công thức giúp bạn làm món salad bơ trứng ngon, đơn giản càng ăn càng duy trì sức khỏe và vóc dáng tươi trẻ.

Hướng dẫn làm salad bơ trứng cho bữa sáng lành mạnh

Nguyên liệu làm salad bơ trứng

1 búp xà lách

1 trái cà chua

1/2 trái bơ

2 quả trứng gà luộc

1 củ hành tím đã bằm nhỏ

150 ml nước lọc

1 muỗng dầu olive

Muối

Đường

Nước cốt chanh

salad bo trung Giaidinhvn

Hướng dẫn làm salad bơ trứng đơn giản cho bữa sáng healthy giúp giữ gìn vóc dáng tươi trẻ (Ảnh: Rose Truong)

Cách làm salad bơ trứng 

Đầu tiên bạn cho 150ml nước lọc vào chén, thêm muối, đường, hành tím, nước cốt chanh, dầu olive trộn đều sao cho đủ vị chua - mặn nhẹ - ngọt là được vậy là có hỗn hợp nước sốt.

Tiếp theo, trứng gà bạn cho vào nồi luộc 10 phút cho chín. Rồi lột vỏ cắt miếng (Tùy sở thích).

Sau đó, bạn đem salad búp  rửa sạch ngâm muối loãng tầm 15 phút, vớt ra cho ráo nước.

Cuối cùng, bạn xếp rau salad vào đĩa cùng bơ và cà chua cắt nhỏ, xếp trứng gà lên rồi chan sốt chua ngọt lên nữa là xong món salad bơ siêu ngon và lành mành cho bữa sáng thật heathy.

 ->10 phút xong ngay bánh mì sandwich kẹp trứng cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

 Xem thêm: Hướng dẫn làm bánh flan ngon hơn ngoài tiệm

Bình luận