Cháo tôm bí đỏ tăng sức đề kháng cho bé những ngày thời tiết thất thường

Hoàng Ly (T/H)  - Chủ nhật, 18/08/2019, 09:00 AM
Món ăn dễ làm, dễ ăn lại nhiều dinh dưỡng sẽ giúp con bạn tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật trong những ngày thời tiết thất thường.

Công thức nấu cháo tôm bí đỏ dành cho bé

Nguyên liệu nấu cháo tôm bí đỏ

1 miếng bí đỏ 200gr

1 nắm gạo nếp

200gr tôm tươi

Muối, hạt nêm

Ngò, hành lá

chao tom bi do cho be

Công thức nấu cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng dành cho bé yêu (Ảnh: Dichvuhay)

Cách nấu cháo tôm bí đỏ

Đầu tiên, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.Gạo nếp vo sạch, ngâm nước vài tiếng cho gạo nở.

Tiếp theo, tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé rồi ướp với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn.

Bắc nổi nước nóng, cho nếp và bí đỏ vào nấu nhừ.

Lưu ý lượng nước gấp đôi lượng nếp. Bạn nấu lửa nhỏ cho đến khi gạo nếp và bí thật nhừ. Trong lúc nấu bạn nhớ khuấy đều để cháo không dính đáy nồi, dễ bị khét.

Cháo chín nhừ bạn cho tôm vào đợi chín tới thì tắt bếp. Nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò lên trên, dùng nóng là ngon nhất.

->Cách nấu cháo gà hạt sen thơm ngon, giữ nguyên dinh dưỡng

 Xem thêm: Cách làm bánh fan đơn giản và dễ làm nhất 

Bình luận