Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước dừa trong vòng 1 tuần?

Phương Vũ (T/H)  - Thứ năm, 26/07/2018, 19:39 PM
Nếu kiên trì uống nước dừa trong vòng 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch của bạn sau 1 tuần uống nước dừa

Uống nước dừa hàng ngày có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh nướu răng và nhiễm trùng đường tiểu. Nước dừa sẽ chống lại các vi-rút gây ra chứng bệnh cảm lạnh, sốt thương hàn hoặc nhiễm trùng. Ngay cả trong mùa lạnh, bạn thấy sức khoẻ của mình thật dồi dào nhờ uống nước dừa mỗi ngày.

nuoc-dua

Có nhiều điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn uống nước dừa trong vòng 1 tuần (Ảnh minh họa)

-> Đã đến lúc bạn cần nghỉ ngơi hợp lý nếu như có những dấu hiệu này

Cơ thể luôn tràn đầy năng lượng

Nước dừa giúp tăng cường hormon tuyến giáp, giúp bạn tăng năng lượng ở mức độ tế bào. Sau một tuần uống nước dừa đều đặn bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng mà không hề cảm thấy mệt mỏi hay uể oải trong bất cứ công việc nào.

Lợi tiểu nêu suống nhiều nước dừa

Nước dừa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và có thể phá vỡ sỏi thận. Nước dừa là một thuốc lợi tiểu tự nhiên, nó thực sự hữu ích cho những người bạn mắc bệnh thận. Nước dừa làm sạch đường tiểu, cũng như bàng quang, vì vậy sau một tuần uống nước dừa bạn có thể cảm thấy khỏe mạnh hơn và tràn đầy sức sống.

Cải thiện làn da khi uống nước dừa

Nước dừa giúp khôi phục năng lượng và duy trì sự cân bằng các chất lỏng trong cơ thể một cách tối ưu. Cũng chính bởi lý do này mà không có gì ngạc nhiên khi nó được sử dụng rộng rãi cho các vận động viên thể thao sau khi tập luyện.

Theo một nghiên cứu của tổ chức Medicine & Science in Sports & Exercise, nước dừa là nước giải khát tự nhiên có hiệu quả trong việc tái tạo lại cơ thể sau khi tập thể dục nhẹ bằng cách bù lại lượng nước đã mất.

Giảm cân dễ dàng và nhanh chóng khi uống nước dừa

Nước dừa là thức uống có hàm lượng calo thấp tự nhiên nên sẽ làm bạn cảm thấy no mà không lo tăng cân. Lisa Cohn, chuyên gia tư vấn cho Trung tâm Phẫu thuật miVIP cho biết: "Hàm lượng chất béo trong nước dừa là chất béo trung bình chuỗi triglyceride, giúp chúng ta tràn đầy sức sống. Thêm vào đó, trái cây này cung cấp lượng đường vừa phải cho bạn tăng năng lượng nhanh chóng trong khi các chất béo được tiêu hóa chậm. Điều này giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định nên ngăn ngừa cơn đói và thèm ăn".

Bằng cách uống 1 ly nước dừa trước bữa ăn, bạn sẽ ăn ít đi rõ rệt và mục tiêu giảm cân cũng nhanh đạt được.

Video: Những động tác đơn giản giúp thổi bay mỡ bụng hiệu quả (Nguồn: VnExpress)

Bình luận