Ngủ quá 9 giờ một đêm làm tăng 85% nguy cơ đột quỵ

Ngủ quá 9 giờ một đêm làm tăng 85% nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm và ngủ trưa hơn 90 phút có khả năng bị đột quỵ cao hơn 85%.

Nguy cơ đột quỵ vào mùa đông, làm sao phòng tránh hiệu quả?