Làm đẹp

Sau sinh hầu như mẹ nào cũng tự ti về vùng bụng ngấn mỡ. Áp dụng bài tập đơn giản như hướng dẫn trong clip dưới đây sẽ giúp các bạn cải thiện vùng bụng hiệu quả.

Hết khổ sở vì mỡ bụng nhờ mẹo dùng muối

Làm đẹp

Lợi ích mà những động tác mang lại không chỉ giúp tiêu đốt mỡ bụng, ngăn cản mỡ thừa tích tụ mà nó còn giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng.

Bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc chỉ với vài phút tập luyện mỗi ngày

Làm đẹp

Dù đã là bà mẹ bốn con, Tử Kỳ vẫn giữ dáng son khiến bao người mơ ước.

Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của Gigi Hadid

Làm đẹp

Detox là một giải pháp cho các tất cả nam hay nữ giới đều có thể giảm mỡ thừa và hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài.

Bỏ túi công thức pha nước chanh giảm cân siêu tốc

Làm đẹp

Những lớp mỡ bám "dai như đỉa" bất chấp sự phiền não của khổ chủ giờ đây đã "không cánh mà bay" với cách kết hợp thực phẩm tuyệt vời này.

Bỏ túi công thức pha nước chanh giảm cân siêu tốc

Làm đẹp

Muốn giảm cân không quá khó, chỉ cần bạn bỏ túi ngay công thức pha nước chanh giảm cân siêu tốc này là sẽ có vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Cách "diệt gọn" mỡ thừa, giảm cân hiệu quả nhờ bột sắn dây

Làm đẹp

Giảm cân sau sinh mà vẫn có sữa cho con bú, vừa có thân hình thon gọn, vừa chăm sóc con hiệu quả luôn là điều các bà mẹ quan tâm.

Giảm cân, đốt mỡ siêu hiệu quả nhờ Zumba

Làm đẹp

Nhảy zumba (hay còn gọi là khiêu vũ hình thể) là phương pháp giảm cân an toàn được khá nhiều bạn trẻ áp dụng.

Giảm cân, đốt mỡ siêu hiệu quả nhờ Zumba

Làm đẹp

Dù đã theo chồng “bỏ cuộc chơi," sang nước ngoài sinh sống và trở thành mẹ của hai nhóc tì, nhưng Bằng Lăng vẫn giữ được thân hình săn chắc cùng làn da nâu “huyền thoại”.

Bí quyết giúp cựu thiên thần nội y đẹp vượt thời gian, đốn gục trái tim "phi công" kém 16 tuổi

Làm đẹp

Hoa hậu Tường Linh, MC Phương Mai và người mẫu Quỳnh Châu, ca sĩ Thảo Trang bất ngờ xuất hiện trong một video clip và đồng loạt tiết lộ mình “nghiện”.

10 năm hoạt động, Tập đoàn California đã có 30 câu lạc bộ ở 7 tỉnh thành

Làm đẹp

Nguyễn Dạ Nguyên Thi (sinh năm 1996) từng chỉ nặng 34 kg, thường xuyên đau ốm. Nhờ chăm tập luyện, giờ đây cô đã sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ.

Thiên thần nội y Victoria’S Secret chia sẻ cách giảm cân ai cũng có thể làm

Làm đẹp

Muối không chỉ là một loại da vị hữu ích cho sức khỏe, mà còn được biết đến với công dụng đánh tan “mỡ bụng”, giúp phái đẹp sớm lấy lại được vóc dáng.

Bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc chỉ với vài phút tập luyện mỗi ngày

Làm đẹp

Ai cũng biết đến vẻ đẹp của các thiên thần nội y Victoria’S Secret đặc biệt là cách giảm cân nhanh chóng của họ khiến ai nghe cũng bất ngờ.

Những loại nước giúp đốt mỡ, giảm cân ngày hè

Làm đẹp

Meghan Markle ăn chay trong tuần và tích cực tập yoga, pilates, chạy bộ.

Tái hiện không gian đám cưới xưa qua "Chuyện cưới - kể mãi chuyện trăm năm"

Làm đẹp

Muốn đạt hiệu quả giảm cân tối đa, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, bạn đừng quên uống những loại nước này để có dáng đẹp, eo thon.

Tuyệt chiêu giảm béo với thực đơn giảm cân trong 1 tuần

Làm đẹp

Josephine Desgrand, 17 tuổi, sống tại Queensland, Australia từng nặng tới 120 kg. Nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ cô đã có thân hình thon gọn, xinh đẹp hơn.

Tuyệt chiêu giảm béo với thực đơn giảm cân trong 1 tuần

Làm đẹp

Chỉ vài phút mỗi ngày với những bài tập giảm mỡ bụng và đùi ở dưới đây sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu được 1 eo thon gọn và cặp đùi săn chắc.

Những động tác giúp thu nhỏ vùng đùi siêu tốc

Làm đẹp

Bụng là nơi dễ tập trung mỡ trên cơ thể, và nếu không để ý chăm sóc, bạn sẽ vô cùng thiếu tự tin về "số đo khủng" của khu vực này.

Bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc chỉ với vài phút tập luyện mỗi ngày

Làm đẹp

Những bài tập giúp thu nhỏ vùng đùi một cách siêu tốc dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn thêm tự tin diện bikini đón hè.

Những động tác "nằm một chỗ" cũng giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

Thời gian ôn luyện thi đại học, Lê Phương Trang ăn nhiều mỗi đêm nên tăng cân nhanh chóng lên đến 75 kg.

Mẹo vặt giúp người béo ít vận động giảm cân nhanh chóng

Cách làm

General Motor Diet là phương pháp giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với chế độ ăn đa phần là trái cây và rau xanh.

Mẹo vặt giúp người béo ít vận động giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

Chỉ cần áp dụng chuỗi bài tập sau sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh gọn với 2 phút mỗi ngày.

Cách giảm cân, giảm mỡ bụng siêu hiệu quả bằng yến mạch