Ngủ sâu giấc giúp não thải các chất độc ra ngoài

Ngủ sâu giấc giúp não thải các chất độc ra ngoài

Theo nghiên cứu mới trên Tạp chí Science Advances, độ sâu của giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và protein độc hại của não bộ.

Phát hiện mới về khả năng của não bộ con người giúp học nhanh gấp nhiều lần