Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt cho sức khỏe?

Sống + 3 tháng trước

Tắm nước lạnh có thể giúp bạn tỉnh táo, cải thiện tâm trạng. Trong khi đó, tắm nước nóng sẽ làm giảm căng thẳng, thư giãn và ngủ ngon hơn.

Theo Zing.vn