Thơm ngon món chè kê đậm vị Huế cho Tết Đoan Ngọ

Tết Đoan Ngọ 5/5 là ngày giết sâu bọ vì theo quan niệm của dân gian, đây chính là thời điểm sâu bọ phát triển mạnh mẽ nhất. Diệt sâu bọ bằng các món ăn dân giã chính là cách “giải trừ” bệnh tật có nguy cơ xuất hiện trong cơ thể mỗi người, giúp cân bằng năng lượng, âm dương, khí huyết trong mỗi người.

Chè kê nấu đơn giản những chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các ngũ cốc khác, đồng thời có tác dụng bồi bổ khí huyết, cân bằng thể trạng cho những người thường xuyên dùng các đồ ăn, thức uống giải nhiệt.

Chè kê ở Huế rất đặc biệt vì thường ăn kèm với bánh tráng mè. Lúc ăn không cần muỗng mà dùng bánh tráng để xúc. Bởi thế vị giòn của bánh tráng nhanh chóng hòa lẫn với vị ngọt của đường, vị dẻo thơm của kê và thơm cay thoang thoảng của gừng tươi khiến món ngon càng thêm hấp dẫn.

Với hướng dẫn làm món chè kê dưới đây, bạn sẽ có một món ăn ngon để cùng gia đình thưởng thức trong ngày Tết Đoan Ngọ:

Nguyên liệu chế biến món chè kê dịp Tết Đoan ngọ

200gr kê

100gr đậu xanh

250gr đường

Bánh đa nướng

Các bước chế biến món chè kê

Đậu xanh ngâm trước 10 phút, nấu mềm, tán nhuyễn. Kê đãi sạch, cho một lượng nước vừa phải vào nấu đến khi kê nở, thấy khuấy nặng tay là được. Cho đậu xanh vào trộn chung với kê. Thêm đường vào nấu đến khi sôi đều và nổi hạt kê là được.

Đậu xanh không vỏ, bạn mang đãi sạch, bỏ bụi bẩn và sạn. Sau đó ngâm cho nở hạt trong khoảng 4 tiếng. Tương tự như vậy, hạt kê đem ngâm mềm trong vòng 4 tiếng. Sau đó, cho hạt kê vào nồi nấu chín mềm.

Đậu xanh nấu chín nhừ, cho hạt kê đã nấu vào và quậy đều.

Cho đường phèn vào khuấy tan. Ban có thể nếm sao cho vị ngọt vừa với khẩu vị của mình nhất.

Giờ thì bạn có thể cho chè ra bát và thưởng thức nóng.

Bạn có thể ăn nóng thì kèm theo bánh tráng nướng vừa ngọt vừa bùi, giòn tan, mà không bị ngán.

Cách làm nước gạo rang vừa mát, vừa bổ cho ngày hè

Phương Vũ